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大米蛋白粉富含各种氨基酸,其氨基酸含量高且组成平衡合理。
大米蛋白粉是一种蛋白质来源,其氨基酸含量和组成与WHO/FAO建议的模式相接近,易于被人体消化吸收。具体来说,大米蛋白粉的氨基酸含量包括但不限于:
异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、精氨酸、组氨酸、丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等。
这些氨基酸的含量在每100克大米中的毫克数各不相同,例如异亮氨酸的含量为278mg/100g,亮氨酸为549mg/100g,赖氨酸为239mg/100g,蛋氨酸为181mg/100g等。
此外,大米蛋白粉的粗蛋白含量一般在60%-68%,可消化蛋白含量在56%以上,其生物效价高于玉米和小麦蛋白,更利于机体吸收利用2。大米蛋白粉因其较高的营养价值、低过敏性而具有开发成婴幼儿食品的广阔前景.
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